HMB 糖尿病

HMBサプリメントの摂取を続けると糖尿病のリスクがあるって本当?

効率よく筋肉を増強できると話題のサプリメント『HMB』

 

でも実はHMBを摂取していると糖尿病のリスクがあると噂になっているのです。

 

HMBは病気を招いてしまうような危険な成分が入っているのでしょうか?

 

糖尿病のリスクがあるとなると使うのをためらってしまいますよね。

 

HMBが糖尿病になる危険があるという噂は本当なので放火?

 

噂の真相を徹底調査します!!

 

【HMBは糖尿病の心配がある!?】

 

血糖値を下げる働きのあるインスリンの分泌に異常が起こると高血糖状態が持続してしまいます。

 

この状態を糖尿病と言います。

 

糖尿病は食べすぎや飲みすぎ、運動不足、ストレスなどが原因といわれています。

 

HMBサプリメントを飲み続けることで糖尿病のリスクがあるのか?

 

結論からお伝えするとHMBを飲み続けても糖尿病になる心配はありません。

 

ではなぜこのような誤解が生じてしまっているのでしょうか?

 

それはHMBサプリメントがアミノ酸系のサプリメントだからかもしれません。

 

HMBはアミノ酸の中のロイシンという成分の代謝物質です。

 

一口にアミノ酸と言っても様々な種類があります。

 

実はそのアミノ酸の中に糖尿病のリスクを高めるアミノ酸も存在しているのです。

 

そのため同じアミノ酸系のHMBもそういったリスクがあるのではないかと勘違いしてしまった方がいるのかもしれません。

 

糖尿病のリスクがあるアミノ酸はL-システインです。

 

必ずしもなってしまうということではありませんが、なりやすいということが可能性としてあるそうです。

 

糖尿病の気がある方は注意した方が良いかもしれません。

 

HMBには血糖値を上昇させるなど糖尿病を招いてしまうリスクは一切ありません。

 

安心してご使用ください。

 

但し、HMBの過剰摂取は病気などの心配はありませんが体調を悪くしてしまうことも考えられるそうです。

 

目安量は必ず守るようにしましょう。

 

【もともと糖尿病の方がHMBを摂取するのは大丈夫?】

 

HMBは薬ではなくサプリメントなので、糖尿病の方が摂取するのは問題がありません。

 

実は近年糖尿病をはじめとする生活習慣病と加齢による筋肉の減少は関係があることがわかってきました。

 

そのため最近では糖尿病の治療や予防として筋肉を増やす運動を病院などでも勧めているそうです。

 

筋肉量の増加が期待できるHMBは糖尿病の治療のために運動を行っている方のサポートとしても活躍できるかもしれませんね。

 

しかし糖尿病の方は内臓機能が弱っている場合もありますし、病状は個人差があるためその方によってお身体の状態は全く違ってくると思います。

 

またHMBのサプリメントに配合されている成分によっても身体への影響の有無は違ってくると思います。

 

HMBを摂取することで何かしらの影響があることも否定はできません。

 

現在糖尿病の治療を行っている方でHMBのサプリメントを飲んでみたいと思っている方は、まず飲む前のかかりつけのお医者さんに確認するようにしましょう。

 

もしお医者さんからOKが出たらぜひ運動と一緒に併用してご使用ください。

 

運動や筋肉は健康な体作りや健康維持には欠かせません。

 

HMBは筋肉の成長を促進してくれるので、健康的な体作りのサポートにもおススメですね。

 

但し、糖尿病にかかわらず現在何かしらの病気で治療中な場合は、もしHMBを使う場合、お医者さんに相談してから使うようにしましょう。

 

カラダが悪い状態での使用はどんなに良いものでも確実には使用を勧められません。

 

健康であることが1番大切です。

 

健康であり続けられるためにも筋肉をしっかり鍛えておくことをおすすめします。

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